혈색소 수치 해석하기

정기 검진을 받거나 몸에 이상을 느껴서 검사를 받게 되면 여러 가지 용어가 참 어렵다고 느껴집니다. 감마지티피 라던지 혈색소 수치를 보게 되면 내 몸이 현재 어떤 상태인지 일시적인 것인지 해결방법은 어떻게 되는지 궁금한데요. 오늘은 정상범위를 기준으로 낮을 때 그리고 높을 때의 증상과 대처방법 정보를 알려드리겠습니다. 

혈색소 = 헤모글로빈

쉽게 얘기하면 헤모글로빈이라고 생각하시면 됩니다. 적혈구 중에서 산소를 운반하는 역할을 담당하고 있는데요. 이것이 정상적이지 못할 경우 기관에 손상이 가거나 혈액순환 장애나 빈혈들을 일으킬 수 있습니다. 정상수치를 기준으로 높을 때는 점도가 높아져서 혈액의 흐름을 나쁘게 하며, 반대로 낮을 때에는 빈혈을 유발할 수 있는데요.

이 외에도 비정상 범위에 있는 경우 다양한 질환과 연결되어 있습니다. 예를 들어, 자는 중에 무호홉증이 있거나 흡연 등으로 인한 호홉문제 및 고산지대에서 거주하는 경우 위와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.  즉, 산소공급이 원활하지 못하여 발생하는 증상입니다. 이 중에서 본인이 현재 처한 상황을 파악하여 정밀진단 및 치료과정을 통해 시의 적절한 치료가 필요합니다. 이를 위해 자세한 내용을 이어서 말씀드립니다.

정상범위와 일시성 파악하기

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수치를 해석하는 방법은 성별과 연령에 따라 다릅니다. 병원 진단의학과에서 발표한 데이터는 다음과 같습니다.

남성의 경우에는 13~17

여성은 12~16

표준범위로 지정하고 있습니다.

이 부분은 피검사를 하는 몇 일간의 컨디션과 몸 상태에 따라 일시적일 수도 있는데요. 

높게 나오는 경우는

최근 음주를 많이 하고 수면 무호홉증으로 고생하다가 진단을 받으시거나, 격렬한 운동으로 인한 탈수 증세를 겪고 있다면 정상적인 생활환경을 유지한 상태에서 재검을 받아보는 것이 좋습니다.

낮게 나오는 경우는

주로 빈혈과 관련되어있습니다. 이 결과가 10미만이라면 심한 정도의 상태라고 볼 수 있습니다. 일시적으로 볼 수 있는 증상은 운동이 부족하거나 몸에 수분이 많은 상태일 경우입니다. 여성의 경우에는 월경에서 발생한 출혈이 많았거나 테스트 당시에 생리기간 중일 때는 낮게 관측될 수 있습니다.

주의할 사항은 1번의 테스트로 발생된 결과치가 해당 상태를 확정하지 않다는 점입니다. 그리고 확산되는 질병으로 이어진다는 것도 의미하지 않습니다. 다만, 유의하여 정밀한 체크를 필요로 한다는 것까지 입니다. 부족한 정보나 비전문적인 해석으로 건강 염려증에 빠지지 않도록 주의해야 합니다. 위약의 반대 개념으로 없던 것도 생겨날 수 있으니까요. 스트레스 관리가 필요합니다. 그리고 표준숫자라는 것은 참고를 위한 기준입니다. 조금 벗어나더라도 개인에 따라 전혀 문제가 없을 수도 있습니다.

혈색소를 이해하는 가장 쉬운 방법은 농도입니다. 혈액의 농도가 옅으면 낮아지고 진하면 높아지는 것입니다.  농도가 높을 경우에는 응고된 상태를 떠올려보면 됩니다. 몸전체에 적절한 공급이 이뤄지지 않아서 몸의 기관들이 정상적인 활동을 할 수가 없습니다. 특히, 고지혈증과 비슷하다고 보면 되는데요. 피가 돌지 않아 위험한 질병들로 이어지는 것입니다.  묽을 때는 산소전달이 잘 되지 않아서 문제가 발생하게 되요. 특히, 링거나 수액을 많이 이용하는 중에는 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

관련 질환 확인법

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이부분에 문제가 발생하면 백혈병, 빈혈 및 적혈구과다로 이어질 수가 있습니다. 희귀한 것으로는 골수형성이상 증세 확진으로 발전될 수 있다고 합니다.

적혈구 과다란?

순환 적혈구가 정상치를 벗어날때 발생하는데요. 주요 원인은 O3가 부족한 생활환경이나 습관일 수도 있으며, 콩팥 즉 신장에 문제가 있는 경우가 있습니다. 위에서 말씀드린 환경이나 습관이라는 것은 흡연이나 폐질환 또는 높은 지역에 살고 있는 사람들에게 해당됩니다. 담배를 피우신다면 지금 스탑하는 것이 바람직 합니다. 건강보다 중요한 것은 없기 때문이죠. 수면 중 호홉이 없는 상태가 빈번하다면 치료를 받아서 해결해야 증세가 완화됩니다. 이런 분 옆에서 자면 바로 알게 되죠. 본인은 모를 수 있으니 꼭 알려주세요. 매일 8시간에 가까운시간 동안 비정상적인 신체활동을 하지 않도록 말이죠. 더불어 건강한 신체상태를 위해 지속적인 운동이 필요합니다.

신장에 대한 부분은 신사구체여과율이라는 지표를 활용하게 되는데요. 이에 대한 자세한 내용을 아래 글에서 확인가능합니다. 본문 밑에 까지 읽어보시고 다시 오셔서 체크해보시면 좋을 것 같습니다.

(관련글) [건강] - 신사구체여과율 이해하기

신장은 콩팥을 말하는데요. 아주 작은 기관이지만 심장에서 보내는 혈액량의 20%이상을 사용할 정도로 중요한 기관입니다. 우리 몸을 정화시켜주는 작용을 하거든요.

빈혈 중에서도 재생성불량이라는 것

이것은 골수세포에 관련되어 있어서 중요합니다. 재생성불량은 골수에 위치한 세포가 기능을 못하고 지방으로 대체되는 현상에 의해 적혈구, 백혈구 등이 모두 한번에 감소되는 것을 말하는데요.  선척적인 요인에 의해 발생하는 경우는 상당히 드물다고합니다. 

즉, 후천적으로 발생하는 것인데요. 일어나는 이유는 원인이 불분명하게 특별하게 나타난다고 합니다. 그래도 관련된 상황은 임신, 방사선 때문일 수 있고, 기타 바이러스나 수혈에 의해서 옮겨지는 케이스가 있다고 알려져 있습니다.

이런 경험이 있다면?

내가 이런 증세가 있는지 확인하는 방법을 알려드립니다. 생활하는데 무기력하다는 기분이 들거나, 평소와는 다른 피곤함이 있다면 의심해볼만 합니다. 그리고 계단을 오르내리거나 과한 운동이 아닐때에 호홉이 곤란해지거나 코피 등의 출혈 빈도가 늘어난다면, 병원을 방문해서 검사를 받는 것이 좋습니다. 

상태가 애매할 경우에는 혼자서 생각하게 되거든요. "이건 아닐까?", "저건 아니겠지?"하면서 오히려 스트레스를 높일 수 있습니다. 

여기까지 포스팅을 마무리하겠습니다.