안압이 높아지는 이유 분석했어요~

녹내장으로 이어질 수 있다.

건강검진을 하다보면 눈의 압력을 측정하기 위해 안구에 바람을 넣는 테스트를 하게 되는데요.

마치 고혈압과 저혈압이 있는 것처럼 안구에 가해지는 힘이 상승하게 되면 안압이 높아지게 됩니다.

문제는 이 수치가 높아지면, 시력이 낮아질 수도 있고 녹내장으로 이어지는 결과를 낳게 됩니다.

평균수치는 10~20으로 볼 수 있다.

분석에 따르면, 안압 평균 수치는 통상적으로 15입니다.

범위 기준으로는 약 10에서 20사이라고 보시면 되는데요.

이 범위를 넘어서면, 피로감을 비상정적으로 많이 느끼게 되며, 머리가 어지럽거나 아플수 있어요

안압상승의 원인은 여러가지가 있지만, 대표적인 것이 스트레스와 피로누적입니다.

아울러, 당뇨나 고혈압도 안압이 높아지는 이유 중에 하나 인데요. 

특히, 유전적으로 혈압이 높을 경우, 시신경이 손상 및 파괴되어 망막에 출혈이 발생할 수도 있습니다. 

이때는 수술을 통해 치료를 해야하는데요. 치료 후에도 시력에 큰 손실이 발생하게 될 수 있습니다.

녹내장은 평생갈 수 있다.

안압이 높아지면 신경이 파괴되어 녹내장으로 이어질 수 있는데요. 

원인은 혈류의 흐름이 원활하지 못해서 세포를 파괴하는 것, 

그리고 압력으로 인한 물리적인 손상 2가지로 볼 수 있습니다.

이 중에서도 증상은 급성과 만성 2개로 구분됩니다.

90%가 넘는 환자들은 만성에 해당되는데요. 

무서운 점은 세포가 천천히 파괴되어 증상을 잘 못느낀다는 점입니다. 

만약, 알게 된 경우 이미 말기일 수 있다는 점입니다.

눈이 조금 아프고, 안보이고 하는 증상이 있어서 병원에 갔는데 실명이 진행되고 있을 수 있습니다.

치료를 위해서는 지속적으로 안구에 미치는 압력을 줄여주는 것입니다. 평생해야하는 치료방법이죠.

원인을 관리해야한다.

그래서 위에서 설명드린, 4가지 발생 원인과 이유를 찾고 평소에 관리해아 합니다. 

네가지는 스트레스, 혈압, 당뇨 그리고 피로감입니다.

평소에 목을 꽉누르는 옷을 입는 습관도 고치시는 것이 좋습니다.

그리고 과격한 운동을 하거나 지나치게 눈에 힘을 주는 것을 피해주십시요.

유전적인 문제도 일찍부터 자기관리를 하시는 것이 좋습니다. 

특히, 혈액 순환계에 가족력이 있으신 분들은 술이나 과격한 운동 등을 자제하여 주시고,

필요에 따라 순환 개선제나 관련된 약을 복용하여 주시는 것이 바람직합니다.

혈압 문제는 1번만 문제가 발생해도 치명적인 결과를 낳기 때문입니다.

정자세로 취침을 하는 습관

옆으로 누워서 자게 되면, 한쪽 눈이 배게에 닿습니다. 

그리고 해당 부위에 체중이 실려서 압력을 높이는 이유가 됩니다.

해결책은 낮은 배게를 이용하고 정자세로 하늘을 보고 눕는 것으로 분석됩니다.

매일 발생하는 생활습관으로 건강이 악화될 수도 완화될 수 도 있습니다.

여기까지 문제의 원인을 분석하고 해결방법을 알아보았습니다.

유전적인 문제는 가족에게 꼭 확인하시고, 함께 공유하는 것이 좋습니다.

이상으로 글을 마무리하겠습니다.