건강
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생리 검은피의 인과관계건강 2017. 1. 9. 17:33
매월 겪는 월경이지만 여성들에게는 늘 아프고 낯설은 고통입니다. 남성들은 잘 이해못하는 부분이기도 한데요. 생리에 하는 기간이 1주일 정도로 평소보다 길어지고 처음부터 검은피에 통증도 심해지는 경우가 발생합니다. 특히 10일이 넘도록 미세하지만 출혈이 발생하고 있다면 생리가 아니라 다른 원인으로 인한 출혈, 예를 들어 부정출혈일 가능성도 있습니다. 비정기적인 출혈의 발생은 다양한 원인들이 있는데요. 자궁관련 이상이나 호르몬 계통의 문제일 수도 있습니다. 게시물 목차 첫번째로 이러한 생리 검은피의 원인과 예상되는 질환을 분석하여 정리하고 있습니다. 두번째로 이 상황을 대처하는 방법을 요약해서 알려드릴께요. 생리기간이 연장된 것이 아니다 생리가 종료된 시점 또는 그로부터 몇일 이후에도 검은피가 소량으로 방출..
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신사구체여과율 이해하기건강 2017. 1. 8. 12:27
건강검진을 받게 되면 여러가지 해석이 어려운 항목과 용어들이 있습니다. 그중에서도 생전 처음 듣게 되는 단어도 있는데요. 저에게는 신사구체여과율 검사 결과 이었습니다. 이것은 쉽게 요약해서 말하면, 콩팥의 기능을 수치로 나타낸 지표입니다. 콩팥 신장의 중요한 역할은 다음의 3가지를 꼽을 수 있는데요. 첫번째는 다양한 물질들을 걸러내는 필터의 기능두번째는 혈색소를 만들어 내는 기능세번쨰는 혈압을 조절해는 것입니다. 신사구체여과율과 관련된 것은 첫번째로 필터의 기능을 스코어로 나타낸 것인데요. 표준 점수는 60점을 기준으로 합니다. 심장에서 보내는 혈액량의 25%가 콩팥으로 들어갑니다. 그만큼 중요한 기관으로 이에 대한 표준점수와 높을때 그리고 낮을때의 해석방법 그리고 대처하는 법을 이어서 설명드립니다. 정..
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판시딜 부작용 확인하자건강 2017. 1. 7. 07:35
탈모로 고생하시는 분들은 처음에는 프로페시아 계열부터 시작해서 두타스테리드 그리고 바르는 약까지 정말 이것저것 많이 사용해보셨을 거에요. 저도 벌써 10년이 다되어 가고 있습니다. 최근 6개월간은 잠시 쉬고 있는데요. 앞쪽이 조금 비어보이는건 저만의 스트레스인지 모르겠습니다. 판시딜의 경우는 일반 약국에서 의사의 처방없이 구매가 가능한 제품입니다. 위에 보시면 알겠지만 중요한 점은 바로 확산성 탈모 치료제라는 점입니다. 저같은 경우는 유전형이라서 크게 효과가 없는 제품이기도 합니다. 판시딜에 대한 부작용과 복용방법을 알아보겠습니다. 확산성 정의 설명 증상의 종류에는 크게 4가지가 있습니다. 그 중 첫번쨰가 바로 아래의 유형인데요 여성형 머리빠짐이라고도 부릅니다. 모근이 점점 약해지면서 머리카락이 가늘어지..
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감마지티피가 높으면 이렇게 대처하세요건강 2016. 12. 29. 07:12
종합검진을 하게 되면 나오는 수치 중 감마지티피는 간과 담도 관련 질환시에 정상수치를 넘어서게 됩니다. 혈액검사를 통해 수치가 높은지를 확인 할 수 있는데요. 직장인들의 정기검진때에 알콜성 간 질환을 판단 하는데에 잘 알려져 있습니다. 감마지티피 7과 같이 수치가 낮으면 크게 문제가 없겠지만, 높으면 유의사항에 따라 치료와 생활습관을 철저히 관리해야 하는데요. 오늘은 정상수치의 범위와 장애에 따른 대처방법을 알려드리겠습니다. 술 담배를 안하는 경우에도 검사 전, 음주를 하시면 결과가 이상하게 나올 수 있습니다. 그만큼 결과수치가 술에 민감하게 반응하기 때문입니다. 최소 3일전에는 금주를 하시고 검진을 받으시는 것이 보다 정확한 진단과 치료를 가능하게 도와줍니다. [게시글의 목차] (1) 정상범위 이해하기..
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왼쪽 갈비뼈 위 통증 대처방법건강 2016. 12. 27. 12:19
가슴이 답답하거나 갑갑하다는 느낌이 들곤 합니다.최근 뉴스나 경제 상황 때문에 더 안좋아지는 기분인데요. 일상적인 통증으로만 생각하고 넘어가시면 악화가 될 수도 있습니다.위치만 가지고는 정확한 고통의 원인을 파악하는데 한계가 있기 때문인데요. 하이닥에서 전문의 판단과 답변을 모아보았습니다. 관련된 증상은 아래와 같습니다.해당되는지 비슷한지 체크해보세요. [증상1] 식탁에서 뭐 먹거나 책상에서 앉아있다가 일어나는데,갈비뼈 부근이나 내장쪽이 근육통인것 처럼 아플때과식이나 한자세로 오래 앉아있어서 그런가 보다 할때 이런 증상은 위염이나 위경련일 경우가 가장 많다고 합니다.위궤양이 발생한 경우에도 유사한 아픔이 발생합니다. 정확한 진단은 내시경을 통해 확인이 가능합니다. 대처하는 방법을 알아보겠습니다. 참고로 ..
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조의금 봉투 이름 작성법건강 2016. 12. 22. 11:30
저는 결혼식은 못가는 일이 있어도 장례식은 빠짐없이 다닙니다. 경험에서 나오는 생각 상실감이 커서 슬픔을 나눠주는 일은 정말 다른일 남겨두고라도 가야하는 일 같습니다. 고인을 위로하기 위해 방문 하실 때에는 경조는 꼭 지참하여하는데요. 축의금과는 다른게 꼭 지켜야할 사항들이 있습니다. 한자를 명확히 확인하고 앞면과 뒷면을 형식에 맞춰서 내야할 때 필요한 내용을 정리해봤습니다. 한자가 애매하시면 경조사는 현장에 배치된 것을 사용하는 것이 좋습니다. 이쁜 편지지를 준비하는 것은 오히려 역효과가 날 수 있거든요. [이름 작성방법 요약] (1) 앞, 뒷면 차이 (2) 한자 체크법 (3) 조문예절 배우기 TIP) 조의금 금액은 홀수? 첫번째 앞뒷면 쓰는법 앞, 뒷면에는 다양한 방법으로 사용이 가능합니다. 크게 3..
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보건증 재발급 비용 근처에서 납부방법건강 2016. 12. 2. 08:30
보건증은 신규와 재발급 비용과 검사 항목이 조금씩 다른데요. 유형별 보건 비용과 주변에서 납부하는 방법을 직접 알아보았습니다. 얼마 전 보건 증명서의 기간이 만료가 임박하여 재발급을 받아보았는데요. 처음에 신청할때와 비용이랑 검사하는 수준이 달라서 생각보다 빠르게 완료해서 시간을 절약할 수 있었습니다. 그리고 출력가능한 개인 프린터가 있을 경우 집에서도 보건기관 공식 문서를 발급받을 수 있습니다. 저는 발급전에 다산 콜센터로 문의를 해봤었는데요. 상세한 안내 내용을 이 게시물에 요약해서 공유할께요. 첫째 재발급 시, 신체검사는? 재발급시 검사는 생략함 제가 문의했던 것은 원본을 잃어버렸을 경우에 재발급을 하면 검사를 다시해야하는 것이 였어요. 결과는 유효기간 내에 재발급이 가능하다는 점입니다. 방문하실 ..
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왼쪽 가슴 밑 통증 원인과 검사항목건강 2016. 11. 26. 18:00
| 왼쪽 가슴 밑에 통증이 불규칙적으로 발생하는 원인들과 검사항목 여러 사람들의 증세와 후기를 이 게시물로 모아서 설명 드리겠습니다. 자다가 가슴 밑 쪽의 특정 부분이나 전체가 욱씬거려서 잠을 설치신적 있으실거에요. 심지어 이런 경우에는 숨을 쉬어도 통증이 생겨서 제대로 호홉도 제대로 하지 못하는 증상이 발생합니다. 왼쪽 아랫배가 콕콕거린다면 아래쪽 배가 아프면 마치 갈비뼈가 아픈 듯해서 갑자기 주저앉게 되거나 한밤중에 수면을 하지 못하는데요. 이런 경우 주된 통증 원인은 갈비뼈 사이에 있는 늑간의 근육통일 수도 있다고 합니다. 자세가 올바르지 못한채로 오래있었거나 외부충격을 받았을 가능성도 있습니다. 편한 자세를 취해주시고 몸을 따뜻하게 하고 잠시만 기다려보는 방법이 있습니다. 혹시 식도 경련? 또 다..
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판시딜 효과 모음 확인하기건강 2016. 11. 24. 15:00
|처방 없이 구매가 가능한 먹는 탈모치료제인 판시딜의 알려진 효과를 모아 놓은 정보 입니다. 탈모로 고생하시는 분들은 다양한 후기와 정보들을 알고 계실거에요. 이 경우에는 여러 가지 약을 사용을 해보고 경과도 지켜보면서 본인에게 가장 적합한 치료약을 선택하셔야 합니다. 다른 사람들의 후기와 글들도 참조할 수 있지만, 출시된 상품 자체에 아주 작은 글씨로 적혀 있는 정보들 정확히 숙지하는 것도 중요합니다. 이 제품의 설명서에는 임상실험의 결과와 부작용 그리고 투약이 적합한 대상을 설명 해주고 있기 때문입니다. 오늘은 동국제약에서 출시된 판시딜의 효능를 제약회사에서 깨알같이 제공하는 정보를 자세히 설명드리겠습니다. |공시된 효과 확인 방법 이 글에서는 두 가지를 알려드리겠습니다. 첫째는 공식 발표된 기능을 ..
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다이소 식판으로 먹는양 조절 방법건강 2016. 11. 21. 17:30
다이소 식판으로 먹는양 조절 방법 다이소에서 판매하는 식판을 먹는양을 조절할 수 있는 다이어트용으로 사용하는 방법과 상품을 추천 드립니다. 1~2인 가구가 대세입니다. 혼밥집도 점차 확대되고 있는데요. 집에서 혼자서 밥을 먹거나 2명이서만 밥을 먹는 경우가 점차 늘어나고 있습니다. 저는 밥을 먹을때, 생각나는 것이 두 가지가 있는데요. 첫째는 설거지를 최소화하는 방법이고, 둘째는 좀 적당히 먹어으면 하는 생각입니다. 이 두 가지를 고민하다가 Daiso에 들러서 트레이를 구매하게 되었습니다. 요즘 다이어트를 시작해서 먹는양을 가늠하고 싶다면 이 포스팅이 더욱 도움이 될 것 같아요 Daiso 몰 식판 추천 혼자서 먹을때 트레이를 사용하면 먹는량을 조절할 수 있을 뿐만 아니라 설거지도 아주 간편합니다. 한번에..