건강
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램수면장애 확인 방법건강 2017. 10. 18. 19:08
인간의 뇌는 자는 중에도 활동을 멈추지 않습니다. 근거는 바로 꿈을 꾸고 잠꼬대를 하며 때로는 가위에 눌리는 경험을 하는 것을 보면 알 수 있는데요. 사진 램수면장애는 취침 중에 두뇌가 가장 활성화 되는 시점에 말과 행동으로 문제를 일으키는 것을 말하며, 잠을 제대로 자지 못해 자신도 고통을 받지만, 함께 사는 가족들에게도 육체적 정신적 피해를 입히는 것입니다. 그래서 왜 이런 현상이 발생하는지, 어떻게 회복하는지를 구체적으로 이해하고 치료과정에 임해야 합니다. ● 문제의 원인 REM 수면은 잠이 드는 과정 중에 발생하는 누구나 겪는 것이며, 흔히 꿈을 꾸게 되지만 신체는 마비되어 움직이지 못하는 상태를 말합니다. 하지만, 장애는 질병으로 분류되며 유병률은 약 0.5%정도 되는데요. 원인이 다양하거나 명..
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최면치료비용 완벽정리건강 2017. 10. 16. 20:56
방송 프로그램에서 전생을 알아보거나 건강 관련한 최면 프로그램들이 인기를 끌었던 적이 있습니다. 물론 현재도 미스테리라는 키워드와 관련하여 활용되고 있는데요. 이것을 보는 대중들 중에서는 불치병 또는 신앙과 관련된 부분에 갈증이 있던 사람들이 호기심을 갖고 치료나 검증을 하려는 경향이 있는데요. 이때 명확히 구분할 것은 "의학적"인지 여부입니다. 특히, 최근에는 전문성이 결여된 단체에서 속성으로 기술을 익히고 시중에서 불법적인 마케팅을 하는 경우도 있는데요. ● 의사 면허가 없는 치료는 불법이다. 정신과 육체적 건강과 관련된 것은 의사 면허증이 없다면 모두 불법이고, 피해야 합니다. 법적으로 공황과 같은 정신질환이나 비만 및 기타 통증에 대한 진단과 치료는 의사만 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 1년..
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안구 진탕증 치료방법건강 2017. 10. 14. 21:32
진탕이라는 것은 진동할때 '진'자와 밀어서 움직인다는 '탕'자을 말하며, 안구 뒤에 붙으면 눈알이 상당히 울리고 흔들린다는 의미를 갖고 있습니다. 최근 스마일 라식을 통해 안구 진탕증의 교정효과가 있다는 기사들이 있는데요. 사실 이문제는 선천적으로 일어나는 비중이 높은 편이기 때문에 완치라는 개념이 없는 상태입니다. 또한 수술을 진행할 수 있지만 온전히 회복되는 성격보다는 흔들리는 정도를 최소화하는 시도라고 이해해야 합니다. 이와 관련한 발생환자군의 특징과 증상 그리고 치료법을 알아보겠습니다. ● 선천적 발생 정리영유아 부모님들은 안구 진탕증이 걸린 아이를 보며 깊은 한숨과 걱정을 할 수 밖에 없습니다. 선천적으로 발생하는 경우에는 대부분 생후 6개월 안에 나타나는데요. 아기들의 건강상태와 관계없이 모계..
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엄지발톱 멍 치료방법건강 2017. 10. 10. 22:43
발끝에 지속적이거나 강한 압박을 주게 되면 검은색의 멍이 들게 됩니다. 예를 들어, 마라톤과 같이 지나치게 장거리를 달리거나, 무거운 물건을 떨어뜨렸는데 그 하중이 발톱이나 손톱에만 가해졌을때 증상이 나타나는데요. 엄지발톱 멍이 나타나게 되면 증상에 따라 대처와 치료법도 조금씩 다릅니다. 그리고 예방을 위해 흔히 말하는 찍히는 일이 없도록 주의가 필요하며, 아울러 어쩌다 한번이 아니라 종종 생기는 분들은 평소 착용하는 신발이나 구두가 원인 일 수도 있습니다. ◆ 치료방법 정리 : 뼈에 문제 엄지발톱 멍의 색깔이 점차 연해지는데 계속 아프거나 쑤시는 느낌이 든다면 뼈에 문제가 있는 것일 수도 있습니다. 이때는 다른 민간요법이나 자가치료를 중단하시고 바로 정형외과를 방문하여 조치를 받는 것이 현명합니다. 특..
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강아지 사료 불리기 방법건강 2017. 9. 29. 13:28
새끼나 노령견의 경우에는 이빨이 온전치 못해서 건식 사료를 먹기 어렵습니다. 사실 아기들보다는 고령견종이 더욱 그러하죠. 새끼들은 유치가 자라나는 시가에 맞춰서 금방 딱딱한 것으로 갈아탈 수 있는데요. 강아지 사료 불리기 방법은 아주 간단합니다. 하지만, 반려견의 나이와 치아 건강 상황에 따라 불려줘야 할지 말아야 할지를 결정하는 것은 조금 어려울 수 있습니다. 특히, 연하게 불려주는 이유 중에서 단순한 씹지 않고 삼키는 습관을 고치기 위한 것은 적절치 못한 방법입니다. 그 이유와 방식을 정리하였습니다 ^^ ♥ 불러주는 방법 우선 가장 궁금하신 강아지 사료 불리기 방법부터 설명드립니다. 첫째, 우선 1일치 정량을 계량해주시고요. 적정량은 성장기여부에 따라 다르지만 몸무게의 3%정도를 하루에 2회 정도 나..
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코안에 뾰루지 관리방법건강 2017. 9. 21. 14:14
아침에 일어나서 세수를 하다 보니 코 쪽에 약간의 통증이 느껴져서 거울을 봤습니다. 느낌상으로는 여드름 때문에 부풀어 오른것 같은데 표면은 멀쩡했습니다. 그래서 기분상 그런건가 싶었는데요. 알고 보니 코안에 뾰루지 같은 것이 나있었고, 숨 쉴 때도 걸리적 거리고 압통이 발생하고 신경이 많이 쓰이게 되었습니다. 그리고 표면에 나는 여드름보다 뭔가 더 반경이 넓고 통증도 심한 느낌이었는데요. 이렇게 문제가 발생했을때는 종기로 발전하지 않도록 초동조치가 중요합니다. 그리고 동일한 일이 반복되는 것을 방지하기 위한 예방책도 필요하여 경험상 느낀 것을 정리해보았습니다. ● 증상 정리: 나도 해당되는가? 코안에 뾰루지나 모낭염이 생기면 몇 가지 공통적인 증상이 나타나게 됩니다. 첫번째는 눌렀을때 아픈 압통 현상이 ..
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조현병 초기 증상 점검방법건강 2017. 9. 20. 17:17
6년여전에는 정신분열증으로 불리던 이 병은 아직도 정확한 원인이 불명인 상태이며 증상도 다양하기 때문에 일반인들은 판별이 쉽지 않은 질병에 속합니다. 조현병 초기 증상을 진단하려면, 우선 발생 가능한 원인들을 살펴보고 본인이나 가족 또는 지인에게 얼만큼 해당되는지 자가 점검이 필요합니다. 또한, 이 병에 대한 편견이나 오해를 푸는 작업도 필요한데요. 의사의 진단이 없는 상태에서는 섣부른 판단이 환자를 더 괴롭게 하고 스트레스가 증폭되어 역효과가 발생할 수 있기 때문입니다. ◆ 누구나 걸릴 수 있는 흔한병 분열증은 전세계 인구 중에서 1%에게 작고 큰 영향을 미치고 있으며, 이는 인종이나 지역에 관계없이 발생하고 있습니다. 하지만, 사회적인 인식은 공격적이고 반사회적인 성향으로 인해 다른 사람을 헤치는 환..
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대학병원 약사 연봉 완벽정리건강 2017. 9. 14. 22:24
최근에는 인공지능의 발전으로 미래에 사라질 직업 리스트가 발표되고 있습니다. 그 중에 제약과 의료업이 포함되어 있는데요. 하지만, 이 부분은 곧 해당 직업의 가치가 미래에 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 물론 타격이 있겠지만, 기존의 전문성은 여전히 평생직업으로 유효성이 있다고 볼 수 있습니다. 이런 관점에서 대학병원 약사 연봉과 개국 여건과 소득을 함께 조사하였습니다. 조사하면서 가장 눈에 띄는 주제는 6년제 전환 인력의 급여수준과 제약사 처우와 선호도 및 대형병원의 인력난이었습니다. ● 대학병원은 연봉보고 가지 않는다. 대학교 부설 대형 병원은 일반직 기준으로 공기업 수준이라고 보면 됩니다. 메이저급보다 봉급은 적은 편이지만 사학연금과 같은 복지제도가 발달해 있는데요. 이것은 마치 공무원 연금처럼 ..
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목 건조증 극복 방법건강 2017. 9. 13. 22:56
우리의 체온이 떨어지면 면역력이 떨어지면서 감기에 걸리는 것처럼, 목이 말르는 증상이 지속되면 식도와 기관기에 상처가 생기거나 구강 안쪽에 큰 문제로 번질 수 있는데요. 목 건조증은 이처럼 기관지와 식도 그리고 폐와 연결되는 모든 기관에 문제를 일으키는 초동 증상이라고 볼 수 있습니다. 그만큼, 조기에 관리를 하지 않으면 염증과 식도문제로 이어질 수 있으며 이에 대한 주요 증상과 대처방법을 알려드리겠습니다. 또한 50대 이상에 해당 되는 분들은 전체 발병률의 40%를 차지 하는 만큼 꾸준한 케어가 필요합니다. 하지만, 청년층인 나머지 60%도 안심할 수 없겠죠? ● 이물감이 들고 계속 목이 탄다 목 건조증에 걸린 환자는 물을 마셔도 갈증이 해소되지 않거나 안쪽에 뭐가 걸린 것처럼 이물감이 들게 됩니다. ..
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선홍색 혈변 가능성 정리건강 2017. 9. 8. 19:43
몸이 피곤하고 스트레스가 많아지면 대변에 피가 묻어 나오는 경우가 있습니다. 처음으로 겪은 분들은 큰 충격에 휩싸이기도 하는데요. 그래서 초반에는 대장검사 및 항문검사를 디테일하게 보게 됩니다. 그리고 큰 이상이 없다는 의사의 이야기를 듣게 되면, 조금씩 무뎌지는데요. 선홍색 혈변의 경우에는 치질 파생현상이라고 취급하고 그냥 넘어가는 사례도 많습니다. 하지만, 전문의에 따르면, 색깔은 진단의 핵심 요소가 아니며, 병변의 위치를 미리 가늠해보는 수준이라고 말합니다. 따라서 변에 혈액이 섞여 나오는 분들은 다양한 가능성을 고려하여 진단과 치료가 필요합니다. ● 색으로 판단하지 말자 선홍색 혈변이 의미하는 것은 환부가 항문으로부터 가까운 정도를 의미 합니다. 특히, 치질 수술을 받았거나 피곤할때만 발병하는 분..